男性朋友要小心造成無精癥的7大生活壞習(xí)慣

在現(xiàn)實(shí)生活中，無精癥是一種很常見的男科疾病，這種疾病給男性朋友帶來的傷害很大，就嚴(yán)重就是會導(dǎo)致男性不育的發(fā)生，很多的男性朋友因?yàn)闊o精癥的發(fā)生失去了做父親的機(jī)會。相關(guān)專家介紹，無精癥可能是因?yàn)橐恍┬×?xí)慣而誘發(fā)的，那么哪些習(xí)慣會導(dǎo)致男性無精癥呢?我們來看一下專家的介紹。

1、挑食、偏食

男性朋友如果挑食偏食的話會導(dǎo)致其營養(yǎng)不良，從而引發(fā)了些男科疾病，營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致男性不育，因?yàn)槿鄙俸芏嗟奈⒘吭貢尵拥臄?shù)量減少，質(zhì)量降低，這就會引起不育。所以男性朋友在生活中不要偏食和挑食。

2、吸煙喝酒

大家可能以為男人抽煙喝酒是很平常的事情，但據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)表明，如果男性朋友每天抽30支煙，其精子的存活率就只有百分之四十九，過量的喝太多的喝的話，70%的精子活力降低或發(fā)育不全。

3、洗澡的水溫過高

最適合男性精子發(fā)育的溫度是34℃左右，高溫對精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。男性朋友最好不要洗桑拿，這是因?yàn)樯Ｄ檬覝馗哌_(dá)70℃～80℃，極易破壞精子的生長環(huán)境，或造成“死精”過多而致不育，因此年輕男性應(yīng)慎洗桑拿浴。

4、性亂導(dǎo)致性病

沒有良好的性道德就會容易患上淋病、梅毒甚至是艾滋病等惡疾，這些疾病就會嚴(yán)重?fù)p傷男性朋友的生殖功能，導(dǎo)致男性精子存活率減少。

5、內(nèi)衣過緊

要盡量穿一些寬松透氣的褲子，不要穿過緊的牛仔褲。因?yàn)榫o身內(nèi)衣不僅會壓迫到男性朋友生殖器官，影響到他們睪丸的正常發(fā)育，還會因?yàn)椴煌笟?、不散熱，對精子的生存有很大的影響?/p>

6、長時(shí)間騎自行車

長時(shí)間騎自行車對于男性朋友的健康也是不利的，因?yàn)檫@樣會讓陰部睪丸及前列腺造成重壓，從而導(dǎo)致水腫的現(xiàn)象，這就影響到了精子的生成。

7、長時(shí)間和電器接觸

在新世紀(jì)的今天，隨著人們生活水平的提高，家用電器也越來越多，如電視、電磁爐、微波爐，電腦、手機(jī)，這些電器都散發(fā)著強(qiáng)大的輻射。電磁波作用于人體會產(chǎn)生電磁感應(yīng)，引起細(xì)胞形態(tài)變異，長期受到電磁輻射，會引起男性的生殖細(xì)胞和精子活動能力降低及數(shù)量減少。

溫馨提示：小編在此提醒廣大男性朋友了，為了有個健康的寶寶，一定要改掉平時(shí)不良的生活習(xí)慣，要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如有不育的疾病應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，要加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。平時(shí)的飲食要注意改善，不要偏食偏食，或老吃素食都可能會造成不育。

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