慢性膀胱炎應(yīng)該怎樣預(yù)防

發(fā)布時間：2024-08-08來源：德州世紀醫(yī)院

中老年男性朋友如果患有一些慢性疾病的話對身體的健康反而影響是很嚴重的，比如常見的慢性膀胱炎，這是一種泌尿系統(tǒng)感染疾病，一旦患上該疾病治療起來是比較麻煩的，因此慢性膀胱炎的預(yù)防重于治療，為了避免該疾病的發(fā)生在日常生活中需要注意以下幾項內(nèi)容：

1、保持會陰部位的清潔衛(wèi)生，避免尿道感染。不同時避免有香味的沐浴劑，因為這樣會使膀胱的內(nèi)膜受到一定的化學物刺激，還有平時要勤換內(nèi)褲，勤洗澡，保持陰部清潔衛(wèi)生，注意要穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣庫。

2、平時要注意休息，避免過度勞累，避免久坐。每天多喝水，這樣就可以幫助人們有效的避免細菌的入侵。在飲食中也要注意不宜吃過多辛辣刺激性的食物，這些食物會加重充血腫痛，甚至引起排尿的困難及尿道口的紅腫的現(xiàn)象。飲食應(yīng)該宜清淡營養(yǎng)為主。可以吃一些吃田螺、玉米等，可幫助患者緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

3、避免憋尿，即使工作再忙。平時活動期間應(yīng)保持每兩個小時有一次排尿的習慣。針對性生活，需要有規(guī)律節(jié)制性生活，性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排干凈。另外也不要過于禁欲，這樣也會對身體健康有一定的損害。

4、不要穿太緊身的衣物，牛仔褲等的衣物盡量少穿。

5、多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜，多吃利尿性瓜果，如西瓜、生梨、菠蘿等。

為了避免膀胱炎的發(fā)生，男性朋友在日常生活中需要堅持以上幾點。這些問題是人們在日常生活中最容易忽視的但是也是最關(guān)鍵的問題了，現(xiàn)在大家既然已經(jīng)知道了預(yù)防的原則之后，那么現(xiàn)在就開始付諸于行動吧。

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