陽痿早泄的防治 生活習慣很重要

現(xiàn)如今的人們生活水平提高，性思想大多也比較開放，新時代的年輕男女都追求著高質量的性生活，有的可能會進行不潔的性行為如口交、肛交等。整個社會似乎都充斥著情欲的味道，有的男性由于縱欲過度或者心理因素的問題可能會出現(xiàn)性功能障礙的問題。

陽痿就是常見的性功能障礙疾病，此外就是早泄，陽痿是指男性的陰莖勃起的硬度不夠，以至于無法正常完成性交，性交時間短，女方得不到應有的刺激以及滿足，性生活基本算是沒有，讓許多女性非常抱怨，也導致感情出現(xiàn)危機。那么， 陽痿早泄的如何防治呢?

1、注意力分散法。性生活過程中，讓自己的精神避免過于興奮，在快要射精的時候，可以想一些不相關的事情，注意力分散一些，可以延緩射精的時間，緊張感也能夠緩解一些，對性生活有促進作用。

2、擠壓法。性生活的時候建議采用男上女下的方式來性交，女方主動一些，男方注意力不要太集中，在快要射精的時候停止刺激，要拇指擠壓陰莖的系帶出，過幾秒后想射精的情況就消失了，可以提高射精閥值，治療早泄。

3、安全套。現(xiàn)時代的社會最好的防止懷孕以及刺激不大的方式就是安全套，安全套能夠降低人陰莖的敏感性，周邊還存在潤滑油，對性生活也有幫助，而且一些安全套加入了藥物乳膏，對射精可能有延遲的作用。

以上就是我給大家介紹的三個關于陽痿早泄的防止方法，相信許多男性都有著這樣的困擾，當發(fā)生這種問題的時候，千萬不要逃避，要尋求解決方法，可以詢問醫(yī)生，咨詢一些方法，飲食上注意補充壯陽補腎的食物，還要多出去運動，這樣能夠提高性能力。

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