怎么治中年人嚴(yán)重早泄

發(fā)布時(shí)間：2024-04-06來源：德州世紀(jì)醫(yī)院

不少中年人由于受到多方面因素的影響，會(huì)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的早泄，對此要通過積極正規(guī)的治療，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)飲食等幾個(gè)方面的辦法進(jìn)行綜合的改善。

1、藥物治療

中年男性早泄較為嚴(yán)重的情況下，可以采用甲狀腺素進(jìn)行治療，這種方法的效果還是比較明顯的。有的還可以采用注射性的治療，這種方法會(huì)讓男性的性激素水平達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)，從而能夠維持正常的夫妻生活。

2、心理治療

在心理方面，中年男性應(yīng)該注意放下思想包袱，減輕心理負(fù)擔(dān)，要注意保持樂觀積極的態(tài)度，在心理方面戰(zhàn)勝疾病，家里人也要多給予一些關(guān)照和鼓勵(lì)，對于戰(zhàn)勝早泄也起到了非常重要的作用。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

有早泄的中年男性日常應(yīng)該注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，比如每天慢?公里，耐力逐漸的增長之后，性生活的時(shí)間也能夠隨之延長。另外還可以每次做幾十個(gè)深蹲、扎馬步，都是對于早泄具有一定改善作用的運(yùn)動(dòng)。

4、調(diào)節(jié)飲食

中年男性如果早泄比較嚴(yán)重，從飲食方面應(yīng)該注意多吃一些人參、鹿茸、當(dāng)歸等具有滋陰補(bǔ)陽作用的食物，而要遠(yuǎn)離辛辣、油膩、刺激、不容易消化的食物。

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