很多的男性朋友都患上了前列腺炎,而前列腺炎又分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種,急性和慢性是有區(qū)別的,不只是病癥方面不同,所引起的原因也會有所不同,醫(yī)生在治療時使用的治療方法也會不同,那么,如何做好急性前列腺炎的防范呢?
急性前列腺炎的防范措施:
1、不要長時間的坐著或者是騎單車。
2、不要吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
3、每天多喝水,勤排尿,有利于前列腺分泌物的排出。
4、少喝酒,盡量不喝,酗酒會引起前列腺在短時間里有加速充血的現(xiàn)象,很容易造成急性前列腺炎的發(fā)生。
5、不要過于勞累,要勞逸結合,讓自己有一個充足的睡眠,不要做過重的體力活
6、注意防寒,做好保暖的工作,有利于出口阻力的減少,使充血水腫現(xiàn)象的組織好恢復一些。
7、前列腺按摩以及導尿要避免,以防引起前列腺的損傷或者是造成感染現(xiàn)象,要保持干燥更好的預防感染,做用溫水進行坐浴,對于前列腺的充血情況起到了緩解的作用。
8、多運動、勤運動,提高自身的免疫力。
9、保持良好的心態(tài),不要給自己增添一些負面的影響,不必要的顧慮只會增加病情的惡化發(fā)呢,所以要保持樂觀的情緒,對戰(zhàn)勝病魔有足夠的信心。
10、不潔或者是過性的性生活要避免。
如何做好急性前列腺炎的防范呢?在以上的內容中,為大家簡單的列舉了十條,把這十條做好了,就可以很好的預防急性前列腺炎的發(fā)生了,在這里還要糾正大家一個錯誤的認識,有些人認為前列腺炎只有老年人才會得,其實年輕人也會得的,所以即使年輕也要做好前列腺炎的預防。
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