治療慢性前列腺炎的注意事項有哪些 前列腺炎的預(yù)防

許多男性朋友們對前列腺炎并不陌生，因為有許多人正在體會這種疾病所帶來的痛苦。很多男性朋友們會說，我平時生活習慣很好，很不理解為什么這種病就會找到自己，這是因為每個人的身體都有一個極限，生活習慣再好，身體再好，也不能挑戰(zhàn)這個極限的，所以，對于身體一定要加倍珍惜。　

在治療前列腺炎的同時，我們也有一些注意事項需要清楚：

一，要保證性生活的規(guī)律，一般情況下，不要超過每周2到3次，要盡量把性生活安排在早晨，之后進行大量鹽水來沖洗尿道。

二，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，男性朋友們盡量不要抽煙，不要喝酒，少食用一些辛辣油膩的食物，多食用一些蔬菜和水果，尤其是蘋果，因為蘋果富含豐富的鋅，而鋅又是男性朋友們在前列腺炎疾病當中或比較或缺的，所以盡量每天使用2到3個，

三，每天保證充足的睡眠，并且每天要堅持運動三十分鐘左右，運動最好是選擇慢跑或者是更多的下體運動，避免劇烈的運動和不進行運動。

四，多喝水，喝水的時間最好安排在早上和中午，睡前兩小時盡量不要飲水。多飲水會稀釋尿液，能促使身體排出毒素。

五，不要著涼，尤其是洗澡的時候更要注意，男性朋友們保持前列腺部位的溫度是十分重要的。

六，盡量避免前列腺充血，避免久坐和長時間的騎自行車，避免憋尿。

七，一定要按照醫(yī)生的囑咐堅持治療，堅持用藥，至少三個月。

男性朋友們即使患了前列腺炎也不要過于擔心，只要配合醫(yī)生的治療，慢慢就會好轉(zhuǎn)，過于壓抑和焦慮的心情對疾病反而不利，所以一定要保持一個良好的心態(tài)。治療這種疾病并沒有什么神奇的特效藥，它不是一般的感染，最重要的是增強自己的抵抗力，讓自身去對抗疾病。

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