射精無力是指在性生活時,男性快要高潮射精時,卻沒有足夠的力量來將精液射到女性身體里,射精無力雖然不是什么大病,卻大大影響了性生活的質(zhì)量,如果不注意的話,會加重病情,男性的性功能健康不僅是男性的事,也是對妻子的一種責(zé)任,射精無力會讓性生活質(zhì)量大大折扣。所以一定要及時治療。
1中斷排尿鍛煉法
男子排尿和射精都是通過尿道出來的,而在排尿的時候有些肌肉的活動和射精時用到的是一樣的,比如尿道的一些肌肉的收縮和松馳等,所以在小便的時候男性可以控制尿液的方式來達到鍛煉的目的,這樣的鍛煉對于男性的射精無力現(xiàn)象是有很大好處的。
2服用中藥進行調(diào)理
可以用一些中藥來調(diào)理男性功能和性器官,但是并不是所有的男性都適合,所以對于大部分患者來說還是用其他方法來進行改善射精無力的現(xiàn)象。
3學(xué)會科學(xué)的進行性生活
首先,要做到調(diào)節(jié)性生活的頻率,男性不要讓自己的性生活太多,要學(xué)會適當(dāng)?shù)倪M行休息,這樣是可以有效的改善男性在性交時的射精力度。其次,注意性生活的質(zhì)量,掌握一些必要的性交技巧,在快要射精的時候一定要加快抽動的速度和頻率,這樣可以提高性生活的質(zhì)量,從而保證射精的力度,第三就是性生活時要集中注意力,不要一心二用,有走神的現(xiàn)象。最后就是在進行性生活前男性要做到心情放松,解除掉各種負(fù)面的情緒,在性愛時輕裝上陣,不要有思想壓力,學(xué)會調(diào)整自己的心理。
射精無力不但影響了男性的健康,更是對妻子是一種傷害,因為射精無力會降低性生活的體驗,射精無力發(fā)病原因很多,比如男性房事太過頻繁,包插包莖,包皮過長也會影響性快感,像尿道炎癥,前列腺炎等也會引起男性的射精無力,在平時的預(yù)防上男性要做到放松心情,樂觀向上,多進行一些鍛煉,有助于改善射精無力的現(xiàn)象。
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